Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Sat, Jul 4
General Warm-up
Warm Up
1 SET
8m per Movement:
Knee Hug March
Lunge to Lizard
Inchworms
Lateral Duck Unders
-into-
2 SETS
200m Run
8 Double Dumbbell Deadlifts
5 Scap Pull-ups
5 Strict Hanging Knee Raises
Partner Workout of the day
4th of July Throwdown #346 - Partner Version (Time)
TEAMS OF 2
800m Run
400m Double KB Farmer's Carry (24/16)
400m Run
40 Toes to Bar
400m Run
400m Double KB Farmer's Carry (24/16kg)
800m Run
Fitness:
KB Farmer's Carry (16/12kg)
Toes to somewhere
Compete:
80 Toes to Bar
KB Farmer's Carry (2KB each hand)
Double touch
*Partners will run together. Share all other reps in any way, one partner working at a time.
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Sonntag, 10:00 - 11:00CrossFit0/30 Plätze reserviert.Open Gym: Sunday
- Montag, 06:00 - 07:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Montag, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Montag, 12:15 - 13:15CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Montag, 17:00 - 18:00CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Montag, 18:00 - 19:00BUILD8/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Montag, 18:00 - 19:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00
- Montag, 19:00 - 20:00CrossFit10/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie8/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:153/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:008/15 Plätze reserviert.
- BUILDMontag, 18:00 - 19:008/14 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:008/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 09:00 - 10:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 12:15 - 13:154/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 17:00 - 18:005/15 Plätze reserviert.
- Sweat ClubDienstag, 18:00 - 19:0014/20 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 19:00 - 20:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:003/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:004/12 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:008/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:155/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:001/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:000/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:004/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:005/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 18:00 - 19:003/14 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:000/15 Plätze reserviert.