Our Spring Sale Has Started
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Tue, Mar 17
General Warm up
Warm Up
1 ROUND :30 each MVMT
DB Jefferson Curl
High Plank Hold
Dead Hang
1 ROUND :30 each MVMT
DB Jefferson Curl
Scapula Push-Ups
Scapula Pull-Ups
1 ROUND :30 each MVMT
DB Jefferson Curl
Hand Release Push ups
Strict Pull ups
Gymnastic Strength
Metcon (Checkmark)
EMOM X 10 MINUTES
Min 1 - :30 Strict Toes to Bar
Min 2 - Easy Erg
Workout of the day
ShamRock Your Socks Off (5 Rounds for reps)
EMOM x 16 MINUTES
Min 1 - :20 Box Jump (30/24)
Min 2 - :20 Toes to Bar
Min 3 - :20 Hand Release Push ups
Min 4 - :20 Strict Pull ups
*Increase working duration :10 each set.
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Dienstag, 17:00 - 18:00CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Dienstag, 18:00 - 19:00Sweat Club12/20 Plätze reserviert.Sweat Club: 18:00
- Dienstag, 19:00 - 20:00CrossFit16/16 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie4/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
- Dienstag, 20:00 - 21:00Mobility9/12 Plätze reserviert.Mobility for CrossFit: 20:00
- Mittwoch, 06:00 - 07:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Mittwoch, 09:00 - 10:00CrossFit3/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 16:00
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CF Kids (5-10)1/10 Plätze reserviert.CF Kids (5-10): 16:00
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit11/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00BUILD3/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00Weightlifting13/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 18:00
- Mittwoch, 19:00 - 20:00CrossFit Rookie13/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:00
- Donnerstag, 09:00 - 10:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Donnerstag, 12:15 - 13:15CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie15/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
- Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit15/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic18/20 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitDienstag, 17:00 - 18:009/15 Plätze reserviert.
- Sweat ClubDienstag, 18:00 - 19:0012/20 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 19:00 - 20:0016/16 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:004/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:009/12 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:154/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:008/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:001/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:0011/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 18:00 - 19:003/14 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:0013/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:0013/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:158/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:0015/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:0018/20 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:0015/20 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:1519/20 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:302/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:3011/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:300/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:008/24 Plätze reserviert.
- MobilitySamstag, 11:30 - 12:302/12 Plätze reserviert.