Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Thu, May 21
Warm-up
Warm Up
2 SETS
:30 Bike
4 Inch Worms
10 Lateral Line Hops
5 no Push Up Burpees
1 SET
:45 Bike
:45 Lateral Burpees over Line
Workout of the day
Ventilate (AMRAP - Rounds and Reps)
AMRAP x 18 MINUTES
18/13 Cal Bike
18 lateral Burpees over Line
Top Scores - 6+ Rounds
Minimum Goal - 4 Rounds
*This is a repeat from 5/8/25
Post Workout Strength
Turkish Get Up (Weight)
ON A 12:00 RUNNING CLOCK
Work up to a heavy 3/3 Turkish Get Up
Start with your weaker side
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Donnerstag, 09:00 - 10:00CrossFit1/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Donnerstag, 12:15 - 13:15CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie11/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
- Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit12/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic14/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
- Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit Rookie3/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 16:30
- Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit11/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30
- Freitag, 18:30 - 19:30BUILD1/15 Plätze reserviert.BUILD: 18:30
- Samstag, 09:00 - 10:30CrossFit16/18 Plätze reserviert.MURPH Heat 1 - 9:00
- Samstag, 09:30 - 11:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.MURPH Heat 2 - 9:30
- Samstag, 10:00 - 11:30CrossFit10/15 Plätze reserviert.MURPH Heat 3 - 10:00
- Samstag, 10:30 - 12:00CrossFit14/16 Plätze reserviert.MURPH Heat 4 - 10:30
- Samstag, 11:00 - 12:30CrossFit3/15 Plätze reserviert.MURPH Heat 5 - 11:00
- Samstag, 13:00 - 16:00CrossFit Rookie36/100 Plätze reserviert.GRILL & CHILL after MURPH
Events
Nächste Kurse
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:001/15 Plätze reserviert.
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- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:3011/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:301/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 09:00 - 10:3016/18 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 09:30 - 11:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:3010/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:30 - 12:0014/16 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 11:00 - 12:303/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieSamstag, 13:00 - 16:0036/100 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:30 - 10:309/24 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 10:30 - 11:303/24 Plätze reserviert.