Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Wed, Apr 29
Warm-up
Warm Up
:40 Single Unders
10 Banded Pull Aparts
3 Inch Worms
5 Shoulder Press
-into-
:40 Box Step Overs
10 Banded No Moneys
3 Inch Worms
5 Shoulder Press
-into-
:40 Single, single, Double Unders
10 Banded Pass Throughs
3 Inch Worms
10 Box Jump Overs
-into-
:40 Double Unders / Attemps
3 Inch Worms
5 Shoulder Press
Strength
Shoulder Press (Weight)
3 SETS
6 Strict Shoulder Press with 2s pause at bottom and top
RPE 8-9
Workout of the day
Walk This Way: Individual Version (Time)
2 ROUNDS FOR TIME
100 Double Unders
5 Wall Walks
30 Box Jump Overs (24/20)
5 Wall Walks
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Mittwoch, 12:15 - 13:15CrossFit10/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 16:00
- Mittwoch, 16:00 - 17:00CF Kids (5-10)4/10 Plätze reserviert.CF Kids (5-10): 16:00
- Mittwoch, 17:00 - 18:00CrossFit11/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00BUILD3/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Mittwoch, 18:00 - 19:00Weightlifting14/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 18:00
- Mittwoch, 19:00 - 20:00CrossFit Rookie11/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 19:00
- Donnerstag, 09:00 - 10:00CrossFit0/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Donnerstag, 12:15 - 13:15CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit9/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie10/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
- Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit15/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic15/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
- Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit Rookie3/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 16:30
- Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit10/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30
- Freitag, 18:30 - 19:30BUILD7/15 Plätze reserviert.BUILD: 18:30
Events
Nächste Kurse
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:1510/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:005/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:004/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:0011/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 18:00 - 19:003/14 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:0014/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:0011/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:000/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:159/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:009/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:0010/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:0015/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:0015/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:156/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:303/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:3010/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:307/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:0012/24 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.