Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Sat, Jul 18
Suggested Warm-Up
Warm Up
2 SETS
P1 - :30 Bike
P2 - :30 Scap Pull Ups
P1 - :30 Bike (mod)
P2 - Ring Rows or Strict Pull Ups
P1 - :30 Bike (mod-hard)
P2 - :30 Kip Swings
P1 - :30 Bike (hard)
P2 - Tempo Deadlifts 5151
-into-
Pull Up Prep and Barbell Loading
TTT Throwdown #348 - Partner Version (5 Rounds for reps)
In Teams of 2
5 ROUNDS FOR TIME
30/24 Cal Bike
20 CTB Pull Ups
10 Deadlifts (125/84)
Fitness:
20 Pull Ups / Jumping PUll Ups
10 Deadlifts (103/70)
Compete:
20 synchro CTB Pull Ups
Deadlift (143/98)
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Sonntag, 08:00 - 14:00CrossFit26/64 Plätze reserviert.Row Marathon 08:00
- Sonntag, 17:00 - 18:00CrossFit0/30 Plätze reserviert.Open Gym: Sunday
- Montag, 06:00 - 07:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Montag, 09:00 - 10:00CrossFit2/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Montag, 12:15 - 13:15CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Montag, 17:00 - 18:00CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Montag, 18:00 - 19:00BUILD2/14 Plätze reserviert.BUILD: 18:00
- Montag, 18:00 - 19:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 18:00
- Montag, 19:00 - 20:00CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Montag, 20:00 - 21:00CrossFit Rookie13/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 20:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitSonntag, 08:00 - 14:0026/64 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 17:00 - 18:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:006/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:155/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:008/15 Plätze reserviert.
- BUILDMontag, 18:00 - 19:002/14 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:0013/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 09:00 - 10:003/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 12:15 - 13:153/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 17:00 - 18:008/15 Plätze reserviert.
- Sweat ClubDienstag, 18:00 - 19:0010/20 Plätze reserviert.
- CrossFitDienstag, 19:00 - 20:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDienstag, 20:00 - 21:001/15 Plätze reserviert.
- MobilityDienstag, 20:00 - 21:006/12 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 06:00 - 07:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 09:00 - 10:002/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 12:15 - 13:152/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 16:00 - 17:002/15 Plätze reserviert.
- CF Kids (5-10)Mittwoch, 16:00 - 17:000/10 Plätze reserviert.
- CrossFitMittwoch, 17:00 - 18:005/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingMittwoch, 18:00 - 19:002/15 Plätze reserviert.
- BUILDMittwoch, 18:00 - 19:000/14 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMittwoch, 19:00 - 20:008/15 Plätze reserviert.