Our Spring Sale Has Started
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GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.
Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.
CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.
Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.
Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.
Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.
Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.
Workout of the Day
Main Path - Wed, Apr 8
General Warm up
Warm Up
:40 Single Unders
10 Banded Pull Aparth
10 Banded Pass Throughs
5 BB Strict Press
-into-
:40 Single, single Double Unders
10 Banded No Moneys
10 BB RDL
5 BB Strict Press
-into-
:40 Double Unders
10 BB Deadlifts
:30 BB OH Iso Hold
Workout of the day
Inverted Pyramid (Time)
For time
100 Double Unders
20 Deadlifts (103/70kg)
8 Wall Walks
75 Double Unders
15 Deadlift
6 Wall Walks
50 Double Unders
10 Deadlift
4 Wall Walks
25 Double Unders
5 Deadlift
2 Wall Walk
5 Deadlift
25 Double Unders
4 Wall Walks
10 Deadlift
50 Double Unders
6 Wall Walks
15 Deadlift
75 Double Unders
8 Wall Walks
20 Deadlifts
100 Double Unders
Events
Warning: Undefined property: stdClass::$coaches in D:\www\www411\wp\wp-content\plugins\wp-wdfy-integration-of-wodify\widgets\wodify_classes_widget.php on line 309- Donnerstag, 09:00 - 10:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 9:00
- Donnerstag, 12:15 - 13:15CrossFit8/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Donnerstag, 17:00 - 18:00CrossFit6/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:00
- Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie15/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
- Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit14/15 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
- Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic13/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
- Freitag, 06:00 - 07:00CrossFit5/15 Plätze reserviert.CrossFit: 06:00
- Freitag, 09:00 - 10:00CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 09:00
- Freitag, 12:15 - 13:15CrossFit4/15 Plätze reserviert.CrossFit: 12:15
- Freitag, 16:30 - 17:30CrossFit Rookie3/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 16:30
- Freitag, 17:30 - 18:30CrossFit7/15 Plätze reserviert.CrossFit: 17:30
- Freitag, 18:30 - 19:30BUILD9/15 Plätze reserviert.BUILD: 18:30
- Samstag, 09:00 - 10:00Weightlifting11/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 9:00
- Samstag, 10:00 - 11:00CrossFit10/24 Plätze reserviert.CrossFit: 10:00
Events
Nächste Kurse
- CrossFitDonnerstag, 09:00 - 10:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 12:15 - 13:158/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 17:00 - 18:006/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:0015/15 Plätze reserviert.
- CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:0014/15 Plätze reserviert.
- GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:0013/16 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 06:00 - 07:005/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 09:00 - 10:007/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 12:15 - 13:154/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieFreitag, 16:30 - 17:303/15 Plätze reserviert.
- CrossFitFreitag, 17:30 - 18:307/15 Plätze reserviert.
- BUILDFreitag, 18:30 - 19:309/15 Plätze reserviert.
- WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:0011/15 Plätze reserviert.
- CrossFitSamstag, 10:00 - 11:0010/24 Plätze reserviert.
- CrossFitSonntag, 10:00 - 11:000/30 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 06:00 - 07:001/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 09:00 - 10:004/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 12:15 - 13:152/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 17:00 - 18:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 18:00 - 19:004/15 Plätze reserviert.
- BUILDMontag, 18:00 - 19:0012/14 Plätze reserviert.
- CrossFitMontag, 19:00 - 20:0012/15 Plätze reserviert.
- CrossFit RookieMontag, 20:00 - 21:0014/15 Plätze reserviert.