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#1 CrossFit Box im Seeland

GESUNDHEIT – FITNESS – GEMEINSCHAFT
…und nebenbei die Form und Fitness deines Lebens erreichen.

Dies ist unser Versprechen an dich – im CrossFit Lyss kombinieren wir funktionelle Fitness mit dem abwechslungsreichsten und motivierendsten Training deines Lebens.

CrossFit Lyss ist kein «normales» Fitnessstudio. Seit 2021 bieten wir eines der professionellsten und aufregendsten Trainings der Schweiz an.

Training, Community und eine einmalige Location sorgen dafür, dass du im CrossFit Lyss die beste Zeit deines Tages erlebst.

Getreu dem Motto «Consistency is King» sorgen wir dafür, dass dir das Training Spass macht und du regelmässiger trainieren wirst. Für dich gibt es sichtbarere Resultate und den Trainingserfolg deines Lebens.

Unser Training ist ehrlich, hart und lässt deine Glückshormone auf ein neues Level steigen – so wirst du jedes Mal stolz, glücklich und etwas fitter nach Hause gehen.

Lerne dein neues sportliches Zuhause kennen und melde dich für dein kostenloses Probetraining an.

3, 2, 1… go!

Bist du bereits für das beste Fitnesserlebnis deines Lebens? Dann bist du genau richtig bei uns!

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Location

Unsere wunderschöne CrossFit Box.

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Workout of the Day

Main Path - Thu, Apr 2
General Warm-up
Warm Up

2 SETS

:45 Ski Erg
5/5 side Box Step Ups

10 Russian KB Swings

5 Crab Shoulder Extension

:20 Deadhang

5 Inch Worms

Flex-Ability (4 Rounds for reps)

12 SETS - Alternate each Set

1:30 ON / :30 OFF

SET 1 - 1:30 Ski Erg

SET 2 - 15 Russian KB Swings (32/24) + AMRAP Deadhang

SET 3 - 6/6 Crossover Box Step Ups (24/20) + AMRAP Wall Sit

SET 4 - 15/15m Single Arm KB OH Carry + AMRAP Forearm Plank

Workout of the day

Events

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  • Donnerstag, 18:00 - 19:00CrossFit Rookie8/15 Plätze reserviert.CrossFit Rookie: 18:00
  • Donnerstag, 19:00 - 20:00CrossFit9/16 Plätze reserviert.CrossFit: 19:00
  • Donnerstag, 20:00 - 21:00Gymnastic12/16 Plätze reserviert.Gymnastic: 20:00
  • Freitag, 10:00 - 11:00CrossFit18/24 Plätze reserviert.Karfreitag Team WoD: 10:00
  • Samstag, 09:00 - 10:00Weightlifting9/15 Plätze reserviert.Weightlifting: 09:00
  • Samstag, 10:00 - 11:00CrossFit17/24 Plätze reserviert.Team WOD 10:00

Events

Was ist CrossFit?

CrossFit ist mehr als ein Fitnesstraining. Es ist ein Lifestyle, welcher sich über Training, dem Aneignen positiver Lebensgewohnheiten und Community definiert.

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Nächste Kurse

  • CrossFit RookieDonnerstag, 18:00 - 19:00
    8/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitDonnerstag, 19:00 - 20:00
    9/16 Plätze reserviert.
  • GymnasticDonnerstag, 20:00 - 21:00
    12/16 Plätze reserviert.
  • CrossFitFreitag, 10:00 - 11:00
    18/24 Plätze reserviert.
  • WeightliftingSamstag, 09:00 - 10:00
    9/15 Plätze reserviert.
  • CrossFitSamstag, 10:00 - 11:00
    17/24 Plätze reserviert.
  • CrossFitSonntag, 10:00 - 11:00
    1/30 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 09:30 - 11:00
    19/20 Plätze reserviert.
  • CrossFitMontag, 11:00 - 12:30
    14/20 Plätze reserviert.

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Nächste Beginner-Kurse

  • Donnerstag, 18:00 - 19:00
  • Dienstag, 20:00 - 21:00
  • Mittwoch, 19:00 - 20:00

Team

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