Mara – Member of the Month

Seit gut einem Jahr ist Mara ein wertvolles Mitglied unserer Community.
Mit ihrer ruhigen, zuvorkommenden und offenen Art hat sie sich in kürzester Zeit einen Platz in unseren Herzen gesichert.
Mara hat das Herz am rechten Fleck und beeindruckt uns alle mit ihrem hohen Trainingsfleiss und ihrer grossen Disziplin.

Menschen wie Mara bereichern unsere Community und wir möchten sie nicht missen!
Es macht uns grossen Spass, sie in unseren Trainings und in der Community zu haben.

Im folgenden Interview erfahrt ihr mehr über Mara.

• Seit wann trainierst du im CrossFit Lyss und wie bist du auf uns aufmerksam geworden?

  Ich trainiere seit gut einem Jahr im Crossfit in Lyss. Das ich die Box gefunden habe, war ein glücklicher Zufall. Ich habe im Internet nach einem klassischen Fitnessstudio gesucht und bin über Umwege auf die Website von Crossfit Lyss gestossen. Das Konzept hat mich sofort angesprochen und so habe ich mich noch am gleichen Tag zu einem spontanen Probetraining angemeldet. Es hat einfach alles gepasst. 

• Wenn du CrossFit Lyss weiterempfiehlst, welche Argumente bringst du deinem gegenüber?

  Natürlich die offene und herzliche Community, es hat einfach sehr viele tolle Menschen im CrossFit Lyss. 

  Die kompetenten Coaches welche die Übungen genau und Schritt für Schritt erklären, jeweils eine passende Übungsausführung bereit haben und immer wieder ein motivierendes Wort oder einen witzigen Spruch finden. Ich mag den strukturierten und gut organisierten Aufbau der Lektionen sehr. 

  Das abwechslungsreiche Program, langweilig wird es beim CrossFit nie und es hat immer für jeden etwas dabei. 

  Und natürlich das Gefühl dass man hat, wenn man die eigenen Vortschritte bemerkt und stärker wird oder nach dem Workout einfach ausgepowert ist. 

• Hat sich bei dir seitdem du CrossFit machst im Leben etwas geändert

  CrossFit ist für mich zu einem wichtigen Ausgleich in meinem Alltag geworden. Es hilft mir am Abend den Tag abzuschliessen und mich auf meinen Feierabend einzustimmen. Damit hatte ich vorher immer Mühe.

  Weiter habe ich dank CrossFit Dinge gelernt, die ich mir niemals zugetraut hätte. Zum Beispiel den Handstand - bislang zwar nur an der Wand, aber wer weiss.
  Es macht mir sehr viel Freude zu sehen wie ich stets kleine aber doch spührbare Vortschritte in den verschiedensten Bereichen machen kann, wenn ich nur fleissig übe.

• Deine 3 «most like» und «most hated» CrossFit Übungen?

  Ich freue mich immer auf den Deadlift, es ist eine vergleichsweise nicht allzu technische Übung und man kann viel Gewicht bewegen, dass gefällt mir.

  Dumbbell Snatch, ist eine gute Bewegung die ich mag.

  Und jetzt da ich langsam meine Klimmzüge hinbekomme, freue ich mich immer wenn sie im Programm stehen.

  Was mir nicht so liegt?

  Burpees, Burpees und habe ich Burpees schon erwähnt?

• Wie sieht ein perfektes WOD für Mara aus? Stell was zusammen

  Hmm.. eine schwierige Frage für mich. Was ich an CrossFit so sehr mag, ist dass ich mir über das Programm so gar keine Gedanken machen muss. Ich nehme es, wie es kommt.

  Was ich sehr gerne mag sind Partner Workouts. Es motiviert mich sehr mit jemandem anderem auf ein Ziel hinzuarbeiten.

• Nenne drei Dinge welche du unbedingt noch erleben möchtest...

  Meine beiden Göttibuben gesund aufwachsen sehen, noch so einige Abenteuer des Lebens und wenn mein Knie es mitmacht, noch einmal den 100km Lauf von Biel absolvieren.

• Strand oder Berge? Warm oder kalt? Frühling oder Herbst?

  Sowohl der Strand wie auch die Berge haben ihren Reiz. Mir ist nur wichtig, dass mein Hund Kimo dabei sein kann.

  Weder zu warm noch zu kalt. Am meisten mag ich den Frühling, wenn es noch kühl ist aber nicht ständig nass.
  Die Morgenstunden, wenn die Luft noch ganz frisch ist und die Sonne langsam zum Vorschein kommt gefallen mir in allen Jahreszeiten am besten.

• Wenn du die Möglichkeit hättest, irgendwo auf der Welt zu leben, wo würdest du hinziehen?

  Auf der Welt gibt es bestimmt viele wunderschöne Orte, die man bereisen kann oder wo man sich ein tolles Leben machen könnte.

  Aber ich glaube das "Wo" ist mir persönlich weniger wichtig als das mit "Wem."

   

• Welche Superkraft möchtest du gerne besitzen? Warum?

  Da gibt es so einiges was hilfreich wäre. Aber so spontan würde ich gerne mit Tieren sprechen können. Dann könnte ich meinem Hund erklären, dass man Katzen nicht jagt.

• Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen...
  
  Ich hätte gerne eine kleine Hühnerschar.