Denise & Stefan Lehmann – Member of the Month

Denise & Stefan Lehmann sind unsere Member of the Month vom Juli!

Wir haben unser erstes Power Paar als Member of the Month im CrossFit Lyss.
Es hätte niemand besser gepasst als Denise und Stefan.

Denise und Stefan sind bereits mehr als 2 Jahre im CrossFit Lyss, die beiden sind seit unserer Wiedereröffnung im Dezember 2021 treue Besucher unserer CrossFit Klassen.

Stets positiv, nett und hilfsbereit sind sie mehr als gern gesehene Mitglieder im CrossFit Lyss. Die genialen Bilder von unseren Events verdanken wir aufgrund der tollen Arbeit von Stefan.

Wir sind glücklich euch beide bei uns haben zu dürfen, ihr seid eine grosse Bereicherung für das CrossFit Lyss!

Lernt die beiden im ausführlichen Interview näher kennen.

• Wie habt ihr vom CrossFitLyss erfahren und wie lange seit ihr bereits dabei?
  
  Denise: Ich habe im 2017 von dieser Sportart gehört und gegooglet, ob es so eine Box in der Umgebung gibt, dann habe ich aber Schiss bekommen und mich nicht zu einem Probetrainig angemeldet. Im 2019 habe ich aber allen Mut zusammen genommen, mich angemeldet und durchgezogen.

  Stefan: Ich habe durch Denise vom CF erfahren und ging damals noch in Bern zu einem Personal Coach, welcher aber dann zurück nach Deutschland ging, weshalb ich mich Anfang 2020 von Denise fürs CF motivieren liess.

• Was sind eure grössten Hobbys nebst dem Training im CrossFit Lyss?
  
  Denise: Ich bin sehr aktiv auf den Sozialen Medien unterwegs und liebes es Content zu kreieren.

  Stefan: Obwohl ich unterdessen als Unternehmer fotografieren, ist fotografieren und Fototechnik mein liebstes Hobby. Nebst dem Kochen und seit 2020 versuche ich mich manchmal am DJ-Pult mit Ambient House.

• Was war das herausragendste WOD welches Ihr bei uns absolviert habt?
  
  Denise: Samstags, 10:00 nach einer durzechten Nacht… Ich hatte den fettesten Kater ever und habe mich für ein Team WOD angemeldet. Ich habe überlebt! Es war die Hölle aber ich habe durchgehalten. Eigentlich war es nur Dumm aber auch super.

  Stefan: An das WOD fürs OPEN 22.1 mit (gefühlt) tausenden Burpees kann ich mich noch (sehr) gut erinnern.

• Was sind eure meist benutzten Smileys?
  
  Denise:
  

  Stefan:
  

• Beschreibt das CrossFitLyss mit 4 Adjektiven.
  
  Denise: Motivierend, Verständnisvoll, Fair, Aufmerksam

  Stefan: Herausfordernd. Unterhaltsam. Familiär. Blau.

• Was war euer aufregendstes Ferienerlebnis? Und was möchtet ihr noch unbedingt Erleben?
  
  Denise: Eines meiner schönsten Erinnerungen war mein letzter Tauchgang den ich gebraucht habe um mein Tauchschein zu erhalten. Es war ein Höhlentauchgang, wo ich die absolut hässlichste Muräne meines Lebens gesehen habe.

  Stefan: Als ich mir 2019 in Ägypten beim Verlassen des Pools am 1. Tag eine üble Schnittwunde eingefahren habe, das war schon irgendwie ganz schön aufregend. Ansonsten mag ich es im Urlaub eher gemütlich. Und erleben möchte ich mal noch die USA.

• Was mögt ihr lieber? Weightliftingoder Gymnastic und warum?
  
  Denise: Es kommt auf meinen Gemütszustand an. Ich finde Gymnastic entspannt, wenn ich mich nicht sehr anstrengen möchte. Das tönt jetzt komisch aber ich brauche weniger Konzentration. Im Weightlifting muss ich sehr fokussiert sein. Es ist mir sehr wichtig die Übungen richtig zu machen um mich nicht zu verletzen.

  Stefan: Weightlifting. Für mich eine sehr fokussierte Art meine Kraft zu testen und fördern, aber die Abwechslung machts aus.

• Wie würdet ihr den Einfluss vom CrossFitLyss auf euer Leben beschreiben?
  
  Denise: Ohne Crossfit, wäre ich heute wahrscheinlich Patient in einer Burnout-Klinik. Das meine ich ernst. Es hat sich sehr positiv auf mein Leben ausgewirkt und ich habe tolle Menschen kennen gelernt, die mein Leben bereichern.

  Stefan: Sehr positiv. Nicht nur die Aktivität für mich und mein Wohlbefinden, sondern auch die Community, die ich sehr schätze. Im Sommer fällt mir das Einplanen des CF in meinen Wochenplan manchmal schwer, weil sehr viel los ist. Und trotzdem finde ich in der Regel immer wieder einen Ansporn, teilzunehmen, einfach will die Kombi aus Bewegung und Community Freude macht

• Welche Superhelden möchtet ihr am liebsten sein?
  
  Denise: Radioactive Man. Wer diesen Super Held kennt, hat meinen Respekt ^^

  Stefan: Iron Man

• Erzählt uns etwas über euch, was wir und die Community noch nicht wissen…
  
  Denise: Ich habe einen 2 Namen. Evelyne… Ich finde ihn ehrlich gesagt absolut unpassend. Sorry Mami und Papi aber da habt ihr nicht viel studiert.

  Stefan: Denise und ich haben beide eine Lehre als Detailhandelsfachangestellte im Unterhaltungselektronikbereich gemacht und wir haben uns das erste Mal auf einer LAN-Party getroffen. Einem Treffen von Gamer:innen, die zusammen spielen wollten, bevor es Highspeed Internet gab. Denise hört lieber Hiphop, ich lieber elektronische Musik. Aber wird würden beide gerne einen Audi R8 Cabrio fahren. Und ich habe Denise‘ Nachnamen bei der Heirat im 2017 angenommen.