Stefan Brandenberger – Member of the Month

Stefan Brandenberger ist unser Member of the Month vom März

Stefan Brandenberger ist unser Member of the Month vom Monat März!

Stefan ist bereits seit über einem Jahr Mitglied im CrossFit Lyss und ist mehrmals wöchentlich in den Klassen anzutreffen.
Er ist ein aufgestellter Typ mit dem Herz am rechten Fleck, was man direkt beim ersten Gespräch mit ihm spürt.
Nebst seiner offenen und herzlichen Persönlichkeit ist Stefan auch noch kreativ, das beleuchtete Logo an unserer Bar haben wir ihm zu verdanken.

Schön dich bei uns zu haben Stefan!

Im Interview erfahrt ihr mehr über ihn und seine Zeit als CrossFit Lyss Mitglied.

• Wie bist du auf CrossFitLyss aufmerksam geworden und wann hast du gestartet?
  Roy und Andreas Kurth haben mich anlässlich eines “Polterweekends» zu einem Probetraining im Öuf in Zuchwil eingeladen. Ich fand das Ganze cool, der Weg war aber doch weit.
  Als mich dann Ende November 2021 Roy kontaktiert hat bezüglich des Crossfit Lyss hatte ich «keine Ausrede» mehr, was ich auch nicht bereue. Mein erstes Probetraining war im Dezember 2021.

• Was ist deine Motivation für CrossFit?
  Ausschlag war, dass ich mich einfach mit dem „Faul sein“ nicht mehr abfinden wollte. Meine Fitness, mein Blutdruck und Kondition waren eher schlecht. Da ich länger keinen Sport mehr gemacht habe, war zu Beginn der Kampf zwischen Ausrede und Teilnahme doch sehr gross. Jetzt würde ich sagen läuft das von alleine und ich bin „fast“ immer motiviert.

• Was magst du lieber...Barbelloder Dumbbell? Slamball oder Medball? Rope oder Jump Rope? Ring oder Rig?
  Bei Snatches sicher Dumbbell (Ist einer meiner Lieblingsübungen). Weiter eher Medball, Rope und eigentlich Rig, wenn ich dann die Übungen schaffe (Da bleib ich drann ;))

• Was war das Highlight in deiner CrossFitKarriere?
  Der Charity Event ist sicher ein Highlight, war aber auch die einzige Teilnahem an einem „Wettkampf“. Ich glaube die kleinen Fortschritte sind immer wieder ein Highlight.

• Du darfst dir einen Song aussuchen, der jedes Mal laut gespielt wird, wenn du einen Raum betrittst. Welcher wäre es und warum?
  Das ist glaube ich sehr Stimmungsabhängig, Satellite von Rise Against, Last Forever von Nomy oder Smoke you Out von Self Deception aber auch Unikat von SDP.
  Die Lieder haben viel Power und motivieren mich (Smoke you out einfach nicht wörtlich nehmen ;))

• Auf was bist du nebst deiner Familie besonders stolz?
  Auf mein Daniel-Düsentrieb-Gen. Ich tüftle gerne und finde oft auch coole Lösungen zu den verschiedensten Problemen.

• Was sieht ein «normaler» Tag im Leben von Stefan aus?
  Meistens bin ich gegen 7.00 an der Schule und bereite mich jeweils auf die Herausforderungen des Tages vor (meistens mit 1-2 Kaffes ;)). Danach verbringe ich den Tag mit meinen Haupttätigkeiten Unterrichten, mit meinem Team den Unterricht weiterentwickeln (als Leiter des Fachbereichs) und Umsetzungen in Mechatronik-Labor (Roboter usw.) Nach dem Feierabend verbringe ich den Abend gerne mit meiner Familie und versuche auch Platz für meine Hobbies zu finden (Angeln und CrossFit).

• An welchen Ort geht deine nächste grosseReise? Aus welchem Grund gerade dieser Ort?
  Eine grössere Reise, welche wegen Corona noch aussteht, wäre nach Schweden.  Mir gefällt dort die Landschaft, das Klima und allenfalls auch die eine oder andere Angeltour.

• Was ist das überflüssigste bisschen Allgemeinwissen, das dir einfällt, mit dem man nie jemanden beeindrucken kann?
  Das der Mensch in seine Leben im Schnitt 5 Jahre wartet.

• Erzähl uns etwas über dich was wir noch nicht wissen...
  Ich war einmal im Spital Aarberg auf der Notaufnahme die Hauptattraktion. Ich habe mir einen Haken beim Fischen in den Finger gerammt und nicht mehr herausbekommen. Alle von Notfallteam sind eine nach dem anderen gekommen, um zu schauen. Die Ärztin musste auf Youtube nachschauen, wie man einen Haken entfernt. Ich kann euch sagen. Das Hineinrammen des Hakens macht nicht halb so weh wie das Herausnehmen, trotz Betäubung.